Cos'è EssereBenessere
Il progetto si propone di organizzare una serie di incontri, facilmente accessibili e gratuiti, dove sia possibile usufruire di informazioni sulla salute fisica e su uno stile di vita sano accompagnati da screening veloci ma indicativi riguardanti i principali valori ematici, peso e pressione arteriosa, da parte di personale sanitario qualificato.
Insieme a questo due psicologhe professioniste permetteranno un confronto su tematiche psicologiche e sociali e realizzare interventi concreti ed efficaci per promuovere il benessere psicofisico grazie alle pratiche di consapevolezza psicosomatica.
EssereBenessere si diversifica da altre attività presenti sul territorio poiché unisce due aspetti fondamentali alla corretta informazione dell'utenza, quello psicologico e quello sanitario.
Ansia e stress...
- Sintomi fisiologici e psicologici
- Le diverse forme di ansia
- Strategie per far fronte ad ansia e stress
- Come ansia e stress possono turbare il clima familiare
- Ansia e stress e possibilità di sviluppare una dipendenza da sostanze
L'incontro prevede anche una parte pratico-applicativa, durante la quale sarà possibile rilevare attraverso una misurazione alcuni indici fisiologici di ansia e stress e partecipare ad una sessione psicologica di rilassamento
Le tematiche affrontate riguardano da vicino il mondo dei giovani e delle loro famiglie rispondendo a bisogni sempre più imminenti nella popolazione.
Peso corporeo ed emozioni...
Immagine corporea -
Disturbi del comportamento alimentare -
Abitudini alimentari e corretto stile di vita -
Elevato peso corporeo in pazienti con - difficoltà motorie: strategie di gestione per chi se ne prende cura
L'incontro prevede anche una parte pratico-applicativa, durante la quale sarà possibile rilevare attraverso una misurazione alcuni indici fisiologici riguardanti il peso corporeo e partecipare alla realizzazione della tecnica psicologica della "sagoma corporea".
Le tecniche psicologiche di tipo corporeo ed espressivo aggiungono ulteriore valore agli interventi del progetto offrendo all'utenza una nuova esperienza e nuovi strumenti per affrontare le difficoltà .
Depressione...
- Sintomi fisiologici e psicologici della depressione
- Come aiutare la persona che soffre di depressione
- Depressione e possibilità di sviluppare una dipendenza da sostanze
L'incontro prevede anche una parte pratico-applicativa, durante la quale sarà possibile partecipare ad una sessione psicologica di rilassamento.
L'amore sano e l'amore malato -
Amare se stessi per amare gli altri -
Un'immagine positiva di noi ci porta ad avere - delle soddisfacenti relazioni con gli altri
L'amore nella persona bisognosa di cure e di -
assistenza nel rapporto con chi se ne prende cura
Relazioni amorose...
L'incontro prevede anche una parte pratico-applicativa, durante la quale sarà possibile partecipare ad una sessione psicologica di rilassamento.
- Sintomi fisiologici e psicologici dell'attacco di panico
- L'emozione della paura
- Come affrontare paure e attacchi di panico
L'incontro prevede anche una parte pratico-applicativa, durante la quale sarà possibile partecipare ad una sessione psicologica di rilassamento.